卑微的顾言

关于体育中考🌚

今天下午俺考了体育,发挥比较好(34.88/36)一模时只有29分,算下来差不多提了四五分。我没想到800和篮球都能满分🙊哈哈哈。

这里有几点建议想分享一下:

1.中场跑时步孑要大,特别是当你速度慢下来时(这点真的很有效👀)

2.仰卧起坐要常练(买那种勾脚的去练),提分贼快,我练了差不多一个月,可以多做六七个

3.跳绳平时要用中考专用的(我就是在这一点上吃了亏😱)

4.考前一定要放松,不要有太大的心理压力,相信自己!!!


救救我!!!

下周二就要体育中考了,而我成绩并没有明显的提高🌚我真的会谢!

篮球绕杆常练但老是提不上去,一直在16s左右(满分15.5s),好多同学没怎么练就可以满分,我心碎了。中考专用的跳绳会比平常的重很多,我摇不快...完蛋鸟